Rozvrh hodin a ceny cvičení

 

OBDOBÍ 02. 01. 2020 - 31. 01. 2020

Právo změny vyzhrazeno.

Čas Název / instruktor Cena
za 1 hod.
Cena
za 10 hod.
 
Pondělí
velký sál
08:30 - 09:30 PILATES
Bohumila Vacková
60,- 540,- přihlásit
09:30 - 10:30 BODYFORMING + hlídání dětí
J. Zrostlíková + J. Kučerová
60,- 540,- přihlásit
10:45 - 11:45 BODY BALL 55+
Martina Mašková
60,- 540,- přihlásit
17:00 - 18:00 CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ
Lenka Sosnovcová
80,- 720,- přihlásit
18:00 - 19:00 MÍČE - intervalový trénink
Jana Klingerová
80,- 720,- přihlásit
19:00 - 20:00 BOSU MIX + PILATES
Bohumila Vacková
80,- 720,- přihlásit
malý sál
11:00 - 12:00 ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Jitka Zrostlíková
60,- přihlásit
16:30 - 17:30 JOGA
Jana Bendová
75,- přihlásit
Úterý
velký sál
08:30 - 09:30 BOSU + hlídání dětí
J. Zrostlíková + J. Kučerová
60,- + 25,- 540,- přihlásit
09:45 - 10:30 Cvičení rodičů a dětí 1-2 roky R
Jitka Zrostlíková
55,- 495,- přihlásit
10:35 - 11:20 Cvičení rodičů a dětí 2-3 roky R
Jitka Zrostlíková
55,- 495,- přihlásit
18:00 - 19:00 LATINO DANCE
Monika Knotková
80,- 720,- přihlásit
19:00 - 20:00 PILATES s válci
Marie Sochorová
80,- 720,- přihlásit
malý sál
09:45 - 10:25 Cvičení s kojenci 6-9 měsíců R / kurz 10 lekcí (7.1. - 16.3.)
Jana Kučerová
60,- 500,- přihlásit
19:00 - 20:00 KALANETIKA
Slávka Malíková
80,- 720,- přihlásit
velký bazén
20:00 - 20:45 AQUA aerobic (sudé týdny)
Slávka Malíková
55,- přihlásit
Středa
velký sál
08:30 - 09:30 PILATES
Bohumila Vacková
60,- 540,- přihlásit
09:30 - 10:30 FITNESS JOGA - zdravotní cvičení
Milena Kostnerová
60,- 540,- přihlásit
11:00 - 12:00 BODY BALL 55+
Martina Mašková
60,- 540,- přihlásit
18:00 - 19:00 BŘICHO-BOKY-ZADEK
Marie Sochorová
80,- 720,- přihlásit
19:00 - 20:00 POWERJOGA
Zuzana Kožíšková
80,- 720,- přihlásit
malý sál
09:00 - 09:40 Cvičení s kojenci 3-6 měsíců R / kurz 10 lekcí (8.1. - 18.3.)
Jana Kučerová
60,- 500,- přihlásit
09:45 - 10:25 Cvičení s kojenci 6-9 měsíců R / kurz 10 lekcí (8.1. - 18.3.)
Jana Kučerová
60,- 500,- přihlásit
10:30 - 11:10 Cvičení s kojenci 9-12 měsíců R / kurz 10 lekcí (8.1. - 18.3.)
Jitka Zrostlíková
60,- 500,- přihlásit
16:30 - 17:30 PILATES
Kateřina Barnášová
80,- 720,- přihlásit
Čtvrtek
velký sál
08:30 - 09:30 STEPY + hlídání dětí (od 9.1.)
J. Zrostlíková + J. Kučerová
60,- 540,- přihlásit
09:45 - 10:30 Cvičení rodičů a dětí 1-2 roky R (od 9.1.)
Jitka Zrostlíková
55,- 495,- přihlásit
10:35 - 11:20 Cvičení rodičů a dětí 2-3 roky R (od 9.1.)
Jitka Zrostlíková
55,- 495,- přihlásit
15:15 - 16:00 Cvičení rodičů a dětí 3-5let R / 1.pol. 3.10. - 31.1.
Jitka Zrostlíková
60,- 715,- přihlásit
16:05 - 16:50 Cvičení rodičů a dětí 3-5let R / 1.pol. 3.10. - 31.1.
Jitka Zrostlíková
60,- 715,- přihlásit
16:55 - 17:55 Cvičení dětí 5-7let 1.pol. 3.10. - 31.1.
Jitka Zrostlíková
- 715,- přihlásit
18:15 - 19:15 PILATES s bosu a válci R
Bohumila Vacková
80,- 720,- přihlásit
19:15 - 20:15 BOSU MIX + PILATES
Bohumila Vacková
80,- 720,- přihlásit
malý sál
09:45 - 10:25 Cvičení s kojenci 3-6 měsíců R / kurz 10 lekcí (16.1. - 19.3.)
Jana Kučerová
60,- 450,- přihlásit
18:00 - 19:00 BOSU Core
Kateřina Barnášová
80,- 720,- přihlásit
19:00 - 20:00 KALANETIKA (od 9.1.)
Slávka Malíková
80,- 720,- přihlásit
Pátek
velký sál
09:00 - 10:00 PILATES + hlídání dětí (od 10.1.)
M.Boušová + J. Kučerová
60,- + 25,- 540,- přihlásit
10:00 - 11:00 BODY BALL (od 10.1.)
Milena Kostnerová
60,- 540,- přihlásit
18:00 - 19:00 BODYFORMING (od 10.1.)
Jitka Zrostlíková
80,- 720,- přihlásit
Sobota
09:30 - 11:40 3x40minut CVIČENÍ - akce 18.1.
M. Knotková + J. Zrostlíková + M. Sochorová
150,- přihlásit
Neděle
09:30 - 11:30 Nedělní cvičení - AKCE 26.1.2020
Bohumila Vacková
150,- přihlásit
18:00 - 19:00 BODYFORMING MIX / STEPY
M. Knotková / J. Zrostlíková
80,- 720,- přihlásit

Přílohy

zpět nahoru
Plzeň Sportovní tj-lokomotiva-plzen.png rop-jz.jpg